Tekstai. Video. Podcastas. Parduotuvė.

Sporto ir sveikatingumo edukacija

Straipsniai

Išsamus ištyrimas – pradedantiems ir sporte pažengusiems

Kraujo tyrimai sportuojantiems yra tiek pat svarbūs kaip ir automobiliui technikinė. Juk tam, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas yra „top“ formoje, privalu reguliariai atlikti kraujo tyrimus. Nežinote kokius tyrimus pasirinkti? Ne problema! Šis tyrimų paketas puikiai padės įvertinti bendrą organizmo būklę tiek prieš pradedant sportuoti, tiek ir intensyviai liejant prakaitą sporto salėje.

Kartu mes - stipresni

Psichinė ir fizinė mūsų sveikata yra raktas į geresnį, sėkmingesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą. Mes savo kailiu pajutome, jog gražesnės kūno linijos yra tik sveiko kūno šalutinis efektas, o ne pagrindinis tikslas. Jeigu ir tu taip manai bei turi kuo pasidalinti su kitais - parašyk mums!


Tekstai

Čia rasite mokslu grįstą požiūrį į sportą, psichologiją ir sveikatą, pritaikytą kasdieniniam gyvenimui. Jokių nuolat reklamose mirgančių „magiškų“ formulių ar piliulių. Tik tai, kas yra tikra ir gali padėti kiekvienam tapti geriausia savo versija.


Podcastas

Esame nauja karta, siekianti optimizuoti savo kūną ir protą tam, kad iš gyvenimo galėtume pasiimti visa, ką geriausio ir lengvai įveikti jo pateikiamus iššūkius. Todėl BreakingFit podcaste išgirsite ne tik gydytojų, trenerių, kineziterapeutų ar atletų patarimus, bet ir kitų žmonių patirtis.


Video

Mūsų ir neatlygintinai prisijungusių profesionalų trenerių tikslas - išjudinti kuo daugiau žmonių, todėl čia vienoje vietoje pamatysite savo mėgstamų trenerių įvairias namų ar lauko sąlygomis atliekamas treniruotes, kurių net 62!

Likau maloniai nustebinta BreakingFit komandos profesionalumu, operatyvumu ir rūpestingumu. Dėkui kineziterapiautei Daivai už konsultaciją ir patarimus, kaip saugoti savo stuburo sveikatą. Rekomenduoju!

Agnė Petrauskaitė

Daugiau atsiliepimų

Apsilankyk BreakingFit parduotuvėje

Eiti į parduotuvę

Turite klausimų ar pasiūlymų?

Naujausi tekstai

Mityba

Sveikas maistas – koks jis?

Į Google paiešką įvedus „sveikas maistas“ raktažodžius galima rasti krūvą skirtingų straipsnių, receptų, pasakojimų ir asmeninių istorijų, susijusių su…

Skaityti
Sportas

Motyvacija sportui arba kaip nenusiminti, jei nematome greitų rezultatų

Motyvacija sportui dažnai būna nulemta ne ko kito, kaip mūsų pačių išsikelto tikslo pasiekti vieną ar kitą rezultatą. Tiesą…

Skaityti
Mityba

Kūdikio maitinimas arba nutylėtas mitybos klausimas

Kūdikio maitinimas – itin aktualus klausimas. Ypač šiuo metu, kai aplink pilna „visaverčių“ mišinukų. Tad, nenuostabu, kad jauniesiems tėveliams…

Skaityti
Sportas

Sportinis laikrodis – ar galime pasitikėti?

Sportinis laikrodis jau kurį laiką yra tapęs beveik kiekvieno aktyvesnį gyvenimo būdą propaguojančio asmens atributu. Šiuo metu tokie laikrodžiai…

Skaityti
Sportas

Pratimai pilvo presui arba kokie pratimai padeda numesti riebalus nuo pilvo?

Pakalbėkime apie tai, kokie gi yra geriausi pratimai pilvo presui arba kokie pratimai padeda numesti riebalus nuo jo. Juk…

Skaityti
Mityba

Ar priaugsiu svorio, jei valgysiu naktį?

Ar priaugsiu svorio, jei valgysiu naktį ar vėlai vakare – bene populiariausias klausimas, siekiant numesti kelis papildomus kilogramus. Internetuose…

Skaityti

Mūsų tekstai pagal kategorijas

Sportas

Sveikata

Mityba

Psichologija

Video treniruotės