Tekstai. Video. Podcastas. Parduotuvė.

Sporto ir sveikatingumo edukacija

Paslaugos

Prenumeruok BreakingFit naujienlaiškį

Mokslo naujienos, profesionalų trenerių nemokamos treniruočių video, podcastas su gydytojais, treneriais, kineziterapeutais, atletais ir kitais įdomiais žmonėmis bei sporto ir sveikatingumo specialistų paslaugos už prieinamą kainą. Visa tai tam, kad kartu išplėstume galimybių ribas ir taptume kuo produktyvesniais ir ilgaamžiškesniais.

Prenumeruok BreakingFit naujienlaiškį ir visas naujienas bei ypatingus pasiūlymus gauk pirmas!

Kartu mes - stipresni

Psichinė ir fizinė mūsų sveikata yra raktas į geresnį, sėkmingesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą. Mes savo kailiu pajutome, jog gražesnės kūno linijos yra tik sveiko kūno šalutinis efektas, o ne pagrindinis tikslas. Jeigu ir tu taip manai bei turi kuo pasidalinti su kitais - parašyk mums!


Tekstai

Čia rasite mokslu grįstą požiūrį į sportą, psichologiją ir sveikatą, pritaikytą kasdieniniam gyvenimui. Jokių nuolat reklamose mirgančių „magiškų“ formulių ar piliulių. Tik tai, kas yra tikra ir gali padėti kiekvienam tapti geriausia savo versija.


Podcastas

Esame nauja karta, siekianti optimizuoti savo kūną ir protą tam, kad iš gyvenimo galėtume pasiimti visa, ką geriausio ir lengvai įveikti jo pateikiamus iššūkius. Todėl BreakingFit podcaste išgirsite ne tik gydytojų, trenerių, kineziterapeutų ar atletų patarimus, bet ir kitų žmonių patirtis.


Video

Mūsų ir neatlygintinai prisijungusių profesionalų trenerių tikslas - išjudinti kuo daugiau žmonių, todėl čia vienoje vietoje pamatysite savo mėgstamų trenerių įvairias namų ar lauko sąlygomis atliekamas treniruotes, kurių net 62!

Vis klausydavau užsnienio podcastus apie sporto metodikų taikymą, ciklinius planus ir pan. ir galvodavau, kaip būtų naudinga Lietuvoje turėti tokį turinį. O pasirodo jau yra. Žiauriai geras turinys!
Klausau ir kolegoms rekomendavau. Dažniausiai esu tas tylus socialinių medijų dalyvis, bet tikrai dabar nuoširdžiai džiaugiuosi radęs įdomų lietuvišką turinį! Ačiū!

Vitalijus Limontas

Daugiau atsiliepimų

Apsilankyk BreakingFit parduotuvėje

Eiti į parduotuvę

Neradote, ko ieškojote?

Naujausi tekstai

Sportas

Sportas nėštumo metu: už ir prieš

Sportas nėštumo metu – viena kontraversiškiausių temų. Juk nuo to, kaip gerai savo organizmu sugebės pasirūpinti nėščioji dabar priklauso…

Skaityti
Mityba

Nutikimas ir 4 dažniausios nutukimo priežastys

Nutukimas šiuo metu yra laikomas viena didžiausių sveikatos problemų, o pagrindinės nutukimo priežastys siejamos ne tik su pertekline mityba,…

Skaityti
Gyvenimas

Kaip pakeisti blogus įpročius gerais arba kaip kovoti su nemiga

Pakalbėkime apie tai, kaip pakeisti blogus įpročius gerais arba tiksliau  – kaip aš tai darau. Taigi, jei paklaustumėte manęs,…

Skaityti
Atsistatymas

Vyšnių sultys – natūralūs papildai sportui

Vyšnių sultys – tai natūralūs papildai sportui. Jos yra kupinos polifenolių klasei priklausančių maistinių medžiagų, kurios pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis…

Skaityti
Sportas

Kaip pamilti sportą, kai nemėgsti fizinės veiklos

Įsivaizduokite BreakingFit kūrėją, kuri nemėgsta fizinės veiklos. Sveiki atvykę į mano pasaulį! Aš, kaip ir daugelis kitų mirtingųjų, nuo…

Skaityti
Sveikata

Sunkumai mokinantis naują dalyką sietini su prastu miegu

Ar žinojote, kad sunkumai mokinantis naujų dalykų yra glaudžiai susiję su miego kokybe? Įsivaizduokite: štai jūs salėje, mokotės kaip…

Skaityti

Mūsų tekstai pagal kategorijas

Sportas

Sveikata

Mityba

Psichologija

Video treniruotės