Tekstai. Video. Podcastas. Parduotuvė.

Sporto ir sveikatingumo edukacija

Straipsniai

Išsamus ištyrimas – pradedantiems ir sporte pažengusiems

Kraujo tyrimai sportuojantiems yra tiek pat svarbūs kaip ir automobiliui technikinė. Juk tam, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas yra „top“ formoje, privalu reguliariai atlikti kraujo tyrimus. Nežinote kokius tyrimus pasirinkti? Ne problema! Šis tyrimų paketas puikiai padės įvertinti bendrą organizmo būklę tiek prieš pradedant sportuoti, tiek ir intensyviai liejant prakaitą sporto salėje.

Kartu mes - stipresni

Psichinė ir fizinė mūsų sveikata yra raktas į geresnį, sėkmingesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą. Mes savo kailiu pajutome, jog gražesnės kūno linijos yra tik sveiko kūno šalutinis efektas, o ne pagrindinis tikslas. Jeigu ir tu taip manai bei turi kuo pasidalinti su kitais - parašyk mums!


Tekstai

Čia rasite mokslu grįstą požiūrį į sportą, psichologiją ir sveikatą, pritaikytą kasdieniniam gyvenimui. Jokių nuolat reklamose mirgančių „magiškų“ formulių ar piliulių. Tik tai, kas yra tikra ir gali padėti kiekvienam tapti geriausia savo versija.


Podcastas

Esame nauja karta, siekianti optimizuoti savo kūną ir protą tam, kad iš gyvenimo galėtume pasiimti visa, ką geriausio ir lengvai įveikti jo pateikiamus iššūkius. Todėl BreakingFit podcaste išgirsite ne tik gydytojų, trenerių, kineziterapeutų ar atletų patarimus, bet ir kitų žmonių patirtis.


Video

Mūsų ir neatlygintinai prisijungusių profesionalų trenerių tikslas - išjudinti kuo daugiau žmonių, todėl čia vienoje vietoje pamatysite savo mėgstamų trenerių įvairias namų ar lauko sąlygomis atliekamas treniruotes, kurių net 62!

Esu visiškai pilnai patenkinta gautomis paslaugomis, nes jų gavau daugiau nei tikėjausi. Dar prieš įsigyjant "technikinės" ir "persitreniravimo" tyrimų paketus, buvau išsamiai konsultuojama man rūpimais klausimais, atsakymus gaudavau greičiau nei tikėdavausi. Suteiktų paslaugų kokybė - labai gera. Tyrimų rezultatų apibendrinimas buvo pateiktas kaip ir žadėta - tą pačią dieną. Net ir po apibendrinimo pateikimo kilus papildomiems klausimams į juos buvo reaguojama greitai ir operatyviai. Likau labai maloniai nustebinta specialistų požiūriu į darbą ir į klientą. Ačiū :)

Laura Lipskytė

Daugiau atsiliepimų

Apsilankyk BreakingFit parduotuvėje

Eiti į parduotuvę

Turite klausimų ar pasiūlymų?

Naujausi tekstai

Sveikata

Kanabidiolis (CBD) – ką mes žinome ir ko nežinome

Pastarąjį keletą metų CBD yra be perstojo linksniuojamas žiniasklaidoje kaip naujasis pasaulio stebuklas. Stebuklas, kuris įvairiomis formomis rekomenduojamas ko…

Skaityti
Gyvenimas

Sąmoningas gyvenimo būdo keitimas veikia, bet tai ne tik mityba, mankšta

Ką darytum, jeigu daktaras tau išrašytų vaistus, kuriais galėtum užkirsti kelią aukštam kraujospūdžiui, diabetui, padidėjusiam cholesterolio kiekiui, širdies ligoms,…

Skaityti
Mityba

Glikeminis indeksas. Ar cukrus – nuolatinio alkio ir antsvorio priežastis?

Glikeminis indeksas – sąvoka, kurią neišvengiamai yra girdėjęs kiekvienas sveika gyvensena besidomintis žmogus. Jeigu jau skaitote šį straipsnį, tai…

Skaityti
Mityba

Ar genetiniai tyrimai gali padėti išsirinkti tinkamiausią mitybos planą?

Mitybos genetika yra viena iš populiaresnių šiuolaikinio mokslo atšakų nagrinėjanti ryšį tarp žmogaus genų ir mitybos bei bandanti surasti…

Skaityti
Mityba

Sveikas maistas – koks jis?

Į Google paiešką įvedus „sveikas maistas“ raktažodžius galima rasti krūvą skirtingų straipsnių, receptų, pasakojimų ir asmeninių istorijų, susijusių su…

Skaityti
Sportas

Motyvacija sportui arba kaip nenusiminti, jei nematome greitų rezultatų

Motyvacija sportui dažnai būna nulemta ne ko kito, kaip mūsų pačių išsikelto tikslo pasiekti vieną ar kitą rezultatą. Tiesą…

Skaityti

Mūsų tekstai pagal kategorijas

Sportas

Sveikata

Mityba

Psichologija

Video treniruotės