Sveikata

Sveikata

Sunkumai mokinantis naują dalyką sietini su prastu miegu

Ar žinojote, kad sunkumai mokinantis naujų dalykų yra glaudžiai susiję su miego kokybe? Įsivaizduokite: štai jūs salėje, mokotės kaip…

Skaityti
Sveikata

Kineziterapeutė Daiva Janarauskienė: tiesiojo pilvo raumens prasiskyrimas

Tiesiojo pilvo raumens prasiskyrimas ir prasiskyrimo mažinimo būdai buvo man pačiai gana aktuali tema, kadangi asmeniškai su šia problema…

Skaityti
Sveikata

Vargina nuolatinis nuovargis arba kaip save „užprogramuoti“ jaustis energingu

Vargina nuolatinis nuovargis arba kaip save „užprogramuoti“ jaustis energingu – šiandienos tema, kurią jau kuris laikas norėjau apžvelgti. Juk…

Skaityti
Sveikata

Sportas ir atsparumas infekcijoms: už ir prieš

Sportas ir atsparumas infekcijoms – aktuali šių dienų tema. Šiomis dienomis interneto platybėse rasite ne vieną, ne du ir…

Skaityti
Sveikata

Kas tas paslaptingasis vitaminas K?

Vitaminas K – vienas iš tų paslaptingųjų vitaminų, apie kuriuos mažai kalbame, o tokių yra ne vienas. Artėjant pavasariui…

Skaityti
Sveikata

Ar soliariumas kenkia sveikatai: tiesos ir mitai

Ar soliariumas kenkia sveikatai? Tai – šios dienos tema, kurioje išsiaiškinsime tiesas aptardami dažniausius mitus, susijusius su soliariumai. Juk…

Skaityti

Video treniruotės