Kineziterapeutė Santa Povilonytė: dažniausios pėdų problemos

Dažniausios pėdų problemos – tema, kurią aptarėme šiame BreakingFit podcasto epizode su kineziterapeute Santa Povilonyte-Žilinskiene. Kaip pati Santa sako – pėdos yra mums tokios svarbios, kaip namui pamatas. Todėl kalbėjome apie tai:

  • Kokios dažniausios pėdų problemos vargina žmones;
  • Kodėl jos atsirada;
  • Kokią įtaką turi minėtos problemos likusiam mūsų kūnui, ypač sportuojantiems;
  • Kiek padeda ortopediniai vidpadžiai;
  • Apie prevencines priemones ir problemų tvarkymą iš esmės.

Visa tai ir dar daug daugiau išgirsite šiame epizode:

P.s. giliau besidomintiems pėdų sveikata, kviečiame paskaityti mūsų ir Santos straipsnį apie plokščiapadystę, pronaciją ir supinaciją bei kitas dažniausias pėdų problemas sportuojant.

Na, o tam, kad galėtume nesustodami mokytis ir šviesti jus, mielieji, kviečiu užsukti į Patreon ir 1 puodelį kavos per mėnesį iškeisti į žinias visam gyvenimui.

O didelis diiidelis AČIŪ jau skrieja Gustei, Erinei, Ruslanui ir Daniel. AČIŪ, kad mus palaikote, remiate mūsų darbus ir tikite mūsų idėjomis.

Beja, BreakingFit podcastas taip pat prieinamas per Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher ir kitose pop programėlėse.

BreakingFit Naujienlaiškis

Užsiprenumeruok ir gauk mūsų naujienas su rekomendacijomis, padėsiančiomis kurti sąmoningą gyvenimo būdą:

Invalid email address
Jokio šlamšto ir reklamos - tik tikslinga, koncentruota informacija.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *