CrossFit treneris Žilvinas Barakauskas: vaikų ir jaunimo sveikatinimo problemos

2019-09-02

Vaikų ir jaunimo sveikatinimo problemos – tai pagrindinė tema, apie kurią kalbėjome su treneriu Žilvinu Barakausku, taip pratęsdami fizinio aktyvumo trūkumo ir atsakomybės temą, aptartą mūsų straipsnyje.

Pats Žilvinas veda ne tik CrossFit treniruotes vaikams, bet ir organizuoja įvairius žygius, stovyklas, o artimoje ateityje – ir varžybas tam, kad mūsų jaunimas augtų sveikesnis bei išmoktų disciplinos. Kaip sako pats treneris, dirbant su vaikais labai svarbu mokinti juos orientuotis ne tik į rezultatą, bet ir į patį procesą.

Pagrindinės temos, kurias aptarėme podkaste:

BreakingFit podcastas taip pat prieinamas per Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher ir kitose pop programėlėse.

BreakingFit Naujienlaiškis

Užsiprenumeruok ir gauk mūsų naujienas su rekomendacijomis, padėsiančiomis kurti sąmoningą gyvenimo būdą:

Invalid email address
Jokio šlamšto ir reklamos - tik tikslinga, koncentruota informacija.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Video treniruotės